Как начать медитировать — руководство для начинающих.
Тщательно выберите место, где ничто не будет отвлекать. Идеально подойдет тихий уголок в вашем доме или даже на улице. Убедитесь, что это пространство вызывает у вас чувство покоя и защищенности.…



