Против кого дружим: что делать, если твои друзья начали обижать и игнорировать одноклассника?

С огласно исследованиям, каждый второй школьник в нашей стране так или иначе сталкивался с травлей, то есть половина всех учеников знакома с этим неприятным, а порой и опасным явлением. Возможно , и у вас в классе есть мальчик или девочка, с которым и никто не хочет дружит ь , их задевают и дразнят , не хотят сидеть за одной партой . Какова ваша позиция — сочувствуете , стараетесь не замечать или участвуете в этом ?

Встать или не встать на защиту того, кого обижают — это всегда сложный выбор , так как е сть риск сами м попасть под «раздачу» . Но важно помнить одно правило : стать следующей жертвой мож но независимо от того, решитесь ли вы встать на защиту одноклассник а, станете молчаливым свидетелем и ли будете активным участником травли. И т олько в первом случае у вас есть возможность повлиять на ситуаци ю и остановить развитие буллинга .

Если вы готовы поддержать того, кого все обижают , вам помогут рекомендации психологов Детского телефона доверия 8 800 2000 122 .

Откажитесь поддерживать обидчиков

Ребята, которые присоединяются к травле , всегда опас аются организ аторов . Они полагают, что поддержа в травлю , тем самым защит щают себя от нападок в будущем. Но если агрессор решит найти себе новую жертву, ему будет не важно, поддерживали вы его или нет. Он выберет того, кто боится сильнее всех , и кто не может дать отпор . Доказано, что не пытаясь прекратить унижение и насилие, молодые люди приобретают опыт беспомощности в ситуации несправедливости. И если сами потом оказываются в роли жертвы, то даже не пытаются остановить агрессора.

Выразите несогласие

Не бойтесь заявить свою позицию, объясните ребятам, почему вы считаете, что нельзя проявлять жестокость . Это особенно важно, если в классе к вам обычно прислушиваются. Если вы сомневаетесь, что сможете правильно донести свою мысль до одноклассников, почитайте рекомендации психологов о том, как научиться говорить убедительно в статье “Как побеждать словами: техники убеждения” . В озможно , вашим ровесн икам проще будет услышать мнение со стороны — вышлите им ссылки на статьи о последствия х травли, порекомендуйте посмотреть видео блогеров , фильмы и сериалы на эту тему.

Окажите поддержку

Здоровайтесь с тем, кого обижают, скажите ободряющие слова и выразите сочувствие . Для него важна любая поддержка. Если вы опасаетесь обидчиков, это можно сделать наедине и поговорить , например , после школы и по телефону . Таким образом , он будет видеть, что не один, и что в классе есть люди, которые готовы встать на его сторону.

Расскажите о Детском телефоне доверия 8 800 2000 122

Несмотря на то, что жертвой травли может стать абсолютно любой человек, как правило , агрессии со стороны сверстников подвергаются ребята, которые не уверены в себе и не умеют за себя постоять , чем — то отличаются от остальных .

Получается, что вашему однокласснику, чтобы на него перестали нападать, нужно работать над собой, стать увереннее, научиться управлять своими эмоциями и давать отпор. Вы можете подать ему идею обратиться за помощью к психологам. Расскажите о Детском телефоне доверия и предложите позвонить.

Расскажите взрослым

Если вы знаете о том, что ребята готовятся совершить очень плохой поступок, например, напасть на одноклассника, побить его, испортить его вещи, то нужно предупредить об этом учителей или школьного психолога .

Данные поступки относятся к уголовным преступлениям. Предупреждение взрослых в такой ситуации не будет слабостью или стукачеством , и так, согласно опросу, поступили бы 63% ваших ровесников. В каждой школе есть возможность сделать это анонимно . Вы можете напечатать письмо и положить его в стол или в сумку учителя, можете, попросив не разглашать источник, показать школьному психологу скрины, фото и видео оскорблений и случаев жестокого обращения с вашим одноклассник о м. Таким образом , вы предотвратите беду и не станете соучастником преступления .

Попросите совета у родителей

Если у вас доверительные отношения с родителями, поговорите с ними о сложившейся в классе ситуации , попросив помочь вам поддержать одноклассника, уч итывая возможные риски. Родители смо гут привлечь внимание учителей, администрации и других родителей к проблеме. Возможно , все закончится после переписки в родительском чате или беседы с классным руководителем. Помощь родителей будет особенно важна, если вы по каким-либо причинам не готовы открыто проявлять свою позицию и поддерживать жертву буллинга .