Я неудачник, моя жизнь — болото»: как научиться менять негативные установки — Афиша Daily
«Я неудачник, моя жизнь — болото»: как научиться менять негативные установки Создатель блога Brainhack.me объясняет, что такое когнитивные искажения и рассказывает, как с ними нужно бороться. Почему у меня ничего…
Как перестать быть неудачником: советы и рекомендации психологов | MedAboutMe
Секреты психологии: как перестать быть неудачником? Психология человека, который мечтает стать успешным, в том, что он хочет развиваться как личность. Это касается всех сфер жизни: карьеры, семейных отношений, общения с…
Как научиться говорить нет даже близким: личный опыт и советы
Как научиться говорить нет даже маме и не испытывать чувство вины: мой опыт Долгое время я не умела отказывать людям. Слово «нет» казалось чем-то неправильным: будто им я обижу человека,…
Искусство отказа: психолог объясняет, как сказать «нет» и почему это сложно — Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Искусство отказа: психолог объясняет, как сказать «нет» и почему это сложно Часто случаются ситуации, когда нас о чем-то просят. Коллега на работе, близкий друг или родственник могут обратиться с делом,…
Как перестать беспокоиться о мнении других людей
Как перестать беспокоиться о мнении других людей Соавтором этой статьи является Mark Fennell, наш постоянный соавтор. Постоянные соавторы wikiHow работают в тесном сотрудничестве с нашими редакторами, чтобы обеспечить максимальную точность…
Как дела с самооценкой? 5 явных признаков, что вы адекватный
Как дела с самооценкой? 5 явных признаков, что вы адекватный Хотите быстро узнать уровень самооценки? Низкая она у вас или адекватно нормальная? Просто проверьте себя на наличие этих 5 факторов…